かねきさんのう～米(まい)ブログ

特別テレビっ子ではありませんが、



テレビがあるとつけて　


見たい番組が無くてもチャンネルを回し、


うろうろしてしまいます。。。。。　





かねき米の郷萱町本店を建て替え新築した年、


高校三年の若米の大学受験と重なったため、


『　テレビ無し　』　で１年間過ごしましたが、



元々忙しいため、不自由はありませんでした。





最近は、パソコンでの仕事が増えて　


長い時間パソコンに向かい目を酷使気味です。





そのため、個人的に　


『　テレビをつけないキャンペーン　』　（笑）　実施中です。





「全く見ない！ ✖」　ということではなく、


『　私はテレビのスイッチを入れない。　』





家族の誰かがテレビを見ていれば、


一緒にいる間はテレビを見ます。





家族が席を立てば、スイッチ・オフ。





当然、どの番組を見るかの主導権はゼロ。





何か月か経過して、この状態が　『　結構　心地よい！　』　





「万年不眠」　も少し解消傾向。





視力同様、体力減退を感じる今日この頃、


加齢と運動不足が原因と思われるので、



天気最高のお休みは　


『　笠山（かさやま）　』　に一登りしましょう。









田原市浦町にある小山　「笠山」　は童浦地区のシンボルで、


地元の皆さんの手入れが大変行き届いています。





『　　感謝して登りますよ。　』





普段、私は自宅・店舗内で５０００～１００００歩歩きますが、


かなり忙しく動いていても　『　ノー負荷　』　は駄目なようで、


「汗の出る運動３０分を１日おき必須が筋力維持に不可欠」





これからの健康　　のための準備です。　






　おいしい　あんしん　かねきライス　

かねき米の郷　http://www.kaneki-komenokuni.com