かねきさんのう～米(まい)ブログ

いつもは　「玄米のまま」　お買い求めのお客様が




今日は　「５分搗き」　に変更です。





夏は　『　玄米食は　　ちょっとキツイ！　』





なるほど、




食物繊維に富む玄米ごはんは、　


お疲れ気味の胃腸にはハードワークかも。。





また、


糠分が多い玄米ごはんは、


気温の高い　　夏場は、より劣化が早い。　





分搗き米も同様のことが言えますが、

玄米よりはやさしいですね。





食べ物は、食べて栄養です。





これから　　ますます口がまずくなります。





水物だけでなく・・・　　（笑）




ごはん食　　で乗り切りましょう。　






　おいしい　あんしん　かねきライス　

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