かねきさんのう～米(まい)ブログ

「かもめ印自然食押麦１ｋｇ」　を３袋お買上げのお客様から


「麦飯で自然に２ヶ月で３ｋｇ減りました。」　のご報告です。





誇らしげに　『　還暦です！　』　


スッキリした体つきで、若々しく締まったボデーは若者です。





白飯を麦飯に換えれば、同様の満腹感で低カロリーで軽く、


食べ過ぎやオーバーカロリーの肥満の予防に向いています。





急激な減量は体と心にダメージが大きくリバウンドも心配、


スローペースの体重減少は効果が見えず頑張り難いです。





お話から、無理をせず良いペースで体重が落ちたようです。





食事で体質改善やダイエットは即座に結果が出ませんので、


急がずコツコツと続けるうちに結果がついてくるようです。





また、体重が落ち着くポイントがベスト体重と思いますので、


身体をいじめるような必要以上の減量はおすすめしません。





体形も大切ですが　「健康体重」　も大切にしてくださいね。





麦飯は手軽に続けやすい減量メニューの１つだと思います。






　おいしい　あんしん　かねきライス　

お米ギフトは　かねき米の郷　http://www.kaneki-komenokuni.com