かねきさんのう～米(まい)ブログ

例年、鼻炎に悩まされる３月後半からGWです。





予防では飲みませんが、


症状が出始めた３月１５日から数日間は我慢し、


鼻の中が熱くもう限界で、２０日にギブアップして、


抗アレルギー剤のアレグラを朝夕飲み始めました。





９日目に　なんか？　調子良くて　やめました。





もともとの体質　「アレルギーっ気」　は感じますが、


このまま続けば　魔の１か月半　から解放される？？？？？　！





①　「食べる物で体はできている」　食べる物には気を配ります。





②　「ストレスに負けずポジティブ」　年のせいか（笑）　感謝の気持ち。





③　「しっかり睡眠」　夜鷹がやめられません。　目標１０時就寝！





随分前からの３つの生活目標は、特に変わっていません。





まあ、


何でもいいですが、ラッキー！　





アレルギーに良いといわれる　『　べにふうき茶　』　を、


初めて取り寄せましたが、体調が回復した後では、


改善効果は感じにくいかもしれませんが、試飲中。。。






　おいしい　あんしん　かねきライス　

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