2016年02月06日
焼き豆腐で 酢~ 豚 ~。。。
いつも馴染みの豆腐屋さんで
木綿豆腐とソフト豆腐を買ったら・・・
焼き豆腐を 「オマケ」 に付けてくれました。
つまり、
『 豆腐 & 豆腐 』
さて、
日持ちのしない食材をどうしましょうか?
・・・
「畑の肉」 を 「肉」 に。。。!

思いついたのが 『 酢豚 』 です。
焼き豆腐を角切りにして ☐☐☐
レンジで加熱(水分飛ばし)後、
ザルに並べて重しを載せて・・・ 更に、水切り。。
醤油と酒で下味を付け 片栗粉をまぶして
多めの米油で こんがり! 全面丁寧に焼きました。
くっつかないようにお皿に取り出します。

これで、
「豚の唐揚げ」 風になりました。
後は、
野菜をいためて 焼き豆腐を足したら
調味料を加えて とろみが付いて。。
できあがり!
大成功!
豚肉を揚げるのが面倒で、敬遠気味の酢豚です。
フライパン一つで簡単調理。
これからは、焼き豆腐でOK!

おいしい あんしん かねきライス 
お米ギフトは かねき米の郷 http://www.kaneki-komenokuni.com
木綿豆腐とソフト豆腐を買ったら・・・

焼き豆腐を 「オマケ」 に付けてくれました。
つまり、
『 豆腐 & 豆腐 』
さて、
日持ちのしない食材をどうしましょうか?
・・・

「畑の肉」 を 「肉」 に。。。!
思いついたのが 『 酢豚 』 です。
焼き豆腐を角切りにして ☐☐☐
レンジで加熱(水分飛ばし)後、
ザルに並べて重しを載せて・・・ 更に、水切り。。
醤油と酒で下味を付け 片栗粉をまぶして
多めの米油で こんがり! 全面丁寧に焼きました。
くっつかないようにお皿に取り出します。
これで、
「豚の唐揚げ」 風になりました。
後は、
野菜をいためて 焼き豆腐を足したら
調味料を加えて とろみが付いて。。
できあがり!
大成功!
豚肉を揚げるのが面倒で、敬遠気味の酢豚です。
フライパン一つで簡単調理。
これからは、焼き豆腐でOK!


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